CARITAS HUẾ – TẬP HUẤN KỸ NĂNG “TỰ CHỦ BẢN THÂN” CHO ANH CHỊ EM TẠI QUẢNG TRỊ

Sáng ngày 11.01.2026, tại Giáo xứ Thạch Hãn – mảnh đất thân thuộc của những anh chị em trong các nhóm vùng Quảng Trị, Ban HIV thuộc Caritas Huế đã tổ chức buổi tập huấn kỹ năng với chủ đề “Tự chủ bản thân”. Khóa học không chỉ trang bị kiến thức mà còn là hành trình để mỗi tham dự viên tìm lại giá trị đích thực của chính mình dưới sự hướng dẫn tận tình của Nữ tu Anna Hồng Phúc.

Không khí buổi tập huấn trở nên ấm áp ngay từ những phút đầu tiên qua các hoạt động sinh hoạt nối kết của Nữ tu Têrêsa Ngọc Linh. Những nụ cười và sự cởi mở đã giúp các tham dự viên sẵn sàng mở lòng đón nhận những bài học sâu sắc:

 * Thay đổi góc nhìn – Nhận diện bản thân: Khởi đầu bằng những tranh ảo ảnh thị giác, Nữ tu Anna Hồng Phúc giúp mọi người hiểu rằng cuộc đời có nhiều góc nhìn khác nhau tùy thuộc vào trải nghiệm của mỗi người. Bài học về “Tôi là trung tâm” nhắc nhớ mỗi người biết cách “hòa nhập mà không hòa tan”. Dù ở vai trò nào trong gia đình hay xã hội, mỗi người cần giữ vững 5 phẩm chất cốt lõi: Bình an, Yêu thương, Hạnh phúc, An vui và Mạnh mẽ.

 * Sức mạnh tư duy và Sự chữa lành: Với thông điệp “Mỗi suy nghĩ là một hạt giống”, buổi tập huấn nhấn mạnh việc làm chủ tâm trí để lan tỏa yêu thương. Thay vì sống trong mặc cảm hay hận thù, anh chị em được hướng dẫn cách trân trọng món quà của hiện tại để tự chữa lành những thương tổn nội tâm.

 * Bộ công cụ 8 sức mạnh tiềm ẩn: Đây là chiếc “chìa khóa vàng” giúp các tham dự viên ứng phó với nghịch cảnh. Từ sức mạnh Rút lui, Đóng gói đến sức mạnh Khoan dung, Đối mặt… tất cả giúp anh chị em có thêm can đảm để vượt qua những định kiến, nhất là từ những người chưa thực sự thấu hiểu hoàn cảnh của mình.

* Hướng tới sự “Định thân”: Phần kết của khóa học lắng đọng với ý niệm về “Định thân” – sống đúng với ý nghĩa mình tạo ra cho bản thân và can đảm chia sẻ giá trị đó với cộng đồng. Bằng phương pháp kết hợp giữa bài học lý thuyết, những câu chuyện kể xúc động và thảo luận nhóm, khóa tập huấn đã giúp các học viên tiếp thu nhanh chóng và có thể ứng dụng ngay vào cuộc sống thường ngày. Thay vì yếu thế và mặc cảm, giờ đây anh chị em có thể tự tin làm chủ bản thân với tâm thái an bình.

Ban HIV – Caritas Huế xin bày tỏ lòng tri ân sâu sắc đến Cha Giuse Đặng Văn Niên, Quản xứ Thạch Hãn, đã dành trọn tình thương và sự hiện diện quý báu. Xin cảm ơn quý tham dự viên đã tham gia đầy nhiệt thành. Nguyện chúc tất cả mọi người luôn đong đầy phúc ân và tìm thấy niềm vui đích thực trong sự tự chủ và yêu thương.

Văn phòng Caritas Huế

Nguồn:tonggiaophanhue.org/

Xin xem thêm một số hình ảnh: